5 Aplikasi Jadwal Makan untuk Menambah Berat Badan
 |
| Aplikasi Jadwal Makan untuk Menambah Berat Badan |
Spezer.NET - Aplikasi Jadwal Makan untuk Menambah Berat Badan – Semakin berkembangnya zaman, perkembangan teknologi semakin memudahkan kehidupan sehari-hari. Bahkan, sudah banyak aplikasi yang bisa dilibatkan dan memiliki manfaat. Para pengguna smartphone disuguhkan solusi baru dalam segala hal, salah satunya di bidang kesehatan. Tersedia berbagai fungsi aplikasi untuk diet dan aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan.
5 Aplikasi Jadwal Makan untuk Menambah Berat Badan
1. Pepperplate
Aplikasi ini menggeluti bidang makanan seperti membagikan info tentang resep masakan. Tentunya hal ini berguna bagi yang tengah ingin menambah berat badan. Pepperplate hanya berkapasitas kecil, yaitu sekitar 22 MB. Selain berisi resep masakan, aplikasi ini juga bisa digunakan untuk membuat menu. Hal ini tentu cocok bagi yang ingin menambah kalori untuk kebutuhan berat badan yang diinginkan.
2. MyFitnessPal
Aplikasi dengan dua juta ulasan dan lima puluh juta download ini cocok digunakan. Ukuran kapasitasnya pun tidak terlalu besar, hanya sekitar 30 MB. Aplikasi ini sangat membantu untuk mencapai berat badan ideal yang diinginkan. Setelah mengunduh aplikasi ini, akan ada pertanyaan mengenai goal atau tujuan. Bagi yang ingin menambah berat badan pilihlah gain weight.
Kemudian penggunanya bisa memasukkan total berat badan yang ingin dicapai dalam kilogram. Ada fitur mengenai aktivitas fisik yang bisa disesuaikan oleh penggunanya. Setelah mengisi data keseluruhan, MyFitnessPal akan memberikan target agar berat badan bertambah. Aplikasi ini mengingatkan mengenai menu untuk makan dan jadwal harian sesuai kebutuhan. Aplikasi ini cocok digunakan karena sangat efektif.
3. IEatWell
Aplikasi ini berisi mengenai program makan makanan sehat. Ukuran IEatWell hanya sebesar 4,6 MB. Mengkonsumsi makanan sehat dan bernutrisi tidak hanya dilakukan bagi yang sedang diet saja. Bagi yang sedang melaksanakan program menaikkan berat badan juga dianjurkan menyantap makanan sehat. Makanan yang diperhatikan haruslah makanan dengan kandungan vitamin, mineral, dan protein.
Tidak usah repot dan bingung terkait nutrisi makanan, aplikasi EatWell akan membantu hal tersebut. IEatWell akan merekam dan mengevaluasi secara tepat pada makanan yang dikonsumsi. Aplikasi ini juga memiliki fitur pengingat agar mengkonsumsi makanan sesuai jadwal. IEatWell merupakan aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan yang sempurna.
4. Perfect Weight
Perfect Weight memiliki seribu ulasan dengan total seratus ribu download. Aplikasi ini memiliki fitur yang beragam yang bisa diterapkan untuk menambah berat badan. Membiasakan diri untuk berolahraga juga berpengaruh bagi berat badan. Aplikasi ini memiliki fitur untuk workout untuk menambah berat badan dan membentuk otot.
Selain itu, tersedia juga fitur tentang resep makanan yang bisa menjadi solusi ketika bingung ingin mengkonsumsi apa. Resep yang ada juga khusus bagi yang ingin menambah berat badan melalui kalori. Hal lain yang disediakan adalah fitur menghitung kalori. Aplikasi ini sangat berguna jika ingin terjadwal dalam makan dan berolahraga secara teratur.
5. Meal Reminder
Aplikasi ini hanya berukuran 3,4 MB, dengan ukuran yang kecil, tentunya tidak memakan banyak ruang di smartphone. Sistem aplikasi ini adalah mengingatkan makan sesuai waktunya. Penggunanya bisa menentukan dan mengatur waktu untuk makan. Program menambah berat badan perlu ditingkatkan dalam mengkonsumsi camilan dan aplikasi ini bisa membantu melalui alarm yang berbunyi sesuai waktu.
Permasalahan terkait berat badan dialami oleh berbagai kalangan. Salah satunya,yang ingin menambah berat badan memiliki tahapan dan kebutuhan yang berbeda dengan program diet. Aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan akan membantu menjalankan program dengan intensitas makan yang lebih sering agar tidak terlewat. Gunakan aplikasi sesuai keinginan dan kebutuhan demi tercapainya tubuh yang ideal dan sehat.
